2025年10月– date –

もぐさ（お灸）で、やさしく体の内側から温めます。 「お灸」として知られているもぐさは、ヨモギの葉を乾燥させて作られた自然の温熱療法です。ツボの上に置いて温めることで、体の巡りを良くし、冷えやこり、痛みの改善をサポートします。 特に、・冷え...

鍼は「痛そう」と思っていませんか？ 鍼（はり）と聞くと、「痛い」「怖い」というイメージを持たれる方もいらっしゃいます。でも、当サロンで使用する鍼は髪の毛ほどのとても細い鍼です。そのため、実際にはほとんど痛みを感じず、「思ったより全然平気だ...

🍂 秋の冷え始めにご用心 🍂 朝晩がぐっと涼しくなってきましたね。この時期は「首・お腹・足首」から冷えが入りやすく、体調を崩す原因になりやすい季節です。 ✔️ なんとなく足が冷える✔️ お腹が張る、胃腸が重い✔️ 朝起きたとき体がこわばる そんなサイ...

🍂 秋の心のゆらぎと養生 🍂 秋になると、なんとなく気持ちが沈んだり、ふと物悲しさを感じることはありませんか？ 東洋医学では、秋は「肺」と関わりが深く、“悲しみ”の感情が出やすい季節と考えられています。 夏の疲れを残したまま乾燥の季節に入ると、...

🍂 秋の養生 〜夏の疲れをリセットしよう〜 🍂 今年の夏は厳しい暑さで、体は思っている以上にダメージを受けています。✅ だるさが抜けない✅ 食欲が落ちたまま✅ 喉や鼻が乾きやすい こんな不調、心当たりありませんか？ 秋は「乾燥」によるトラブルが出...